CARA MAKAN GLA COMPLEX

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum. ..

Ramai yg masih rasa keliru cmna la nk makan gla complex nie kan??
Smpaikan masih ada yg bertanya time mana nak stop ni sis?..time bila nk cek UPT..?dan waktu mana nk teruskan semula..

Mudah saja caranya kalau anda faham betul2 yg saya ajarkan..okay?:)

Meh sy habaq mai sekali lg cara makan gla complex nie..

Kali petama makan:
→makan GLA COMPLEX  1 biji pas sarapan dan 1 biji sblm tido.time tido nk telan 2 bji terus pn no problem..xyah risau..yg penting WAJIB GLA AMBIK SETIAP HARI TANPA SKIP..baru berkesan!!

→VITALEA ambik sebiji pas sarapan.jangan ambil dgn sebarang susu atau soya..dgn esp pn jarakkan juga yer.

→makan GLA COMPLEX utk kesuburan..perlu makan HARI PERTAMA PERIOD (HAID) SAMPAI PERIOD SEMULA..jngan stop makan time period ok..jelas x setakat nie??

→Pastikan anda tahu bila tarikh period anda bulan tu.contohnya kitaran anda bulan lepas 28..bulan nie pn lebih kurang hari juga..klau dh 30 hari x period jga..bt Urine Pregnancy Test (UPT).jika UPT positif..BERHENTI MAKAN GLA COMPLEX...ok..faham...:)

→kalau korang x hamil dan period seperti biasa..ikuti cara kedua plak.

CARA KEDUA:

→kira balik berapa kitaran period anda..bahagikan dua..contoh:
   》kitar period anda 28 hari, bahagi 2.....akan dapat 14 hari.

→hari ke-14 hari subur anda..in shaa Allah.

→soo..makan gla SEBIJI je yer dr hari mula period smpi hari sebelum hari subur iaitu smpi hari ke-13.

→Tapi pastikan anda terus juga makan GLA COMPLEX.Begitu juga VITALEA mkan mcm biasa yg sy ajar kt atas td..

→Bt UPT jika period korang xdatang mcm biasa.

→Tp jika period datang macm biasa..terus ulangi CARA KEDUA nie utk bulan seterusnya..bila dh disahkn hamil......STOP MAKAN GLA COMPLEX. .OK?

SEELOKNYA ANDA MELAKUKAN HUBUNGAN SUAMI ISTERI KETIKA WAKTU SUBUR.Cara ini adalah langkah utk cepat hamil..